Другие

Виндсерфинг марафон

Продолжительные заплывы в виндсерфинге требуют особой подготовки от всех спортсменов. Далеко не все поклонники фристайла или слалома способны выдержать многокилометровую гонку. Наряду с общей физической подготовкой в данном случае требуется и по-настоящему впечатляющая выносливость.

В подобных заплывах максимальная скорость почти ничего не значит, так как ее не получается удерживать продолжительное время. Куда важнее средние показатели, которые участники и пытаются сохранить на всем расстоянии.
 
Разумеется, здесь существует ряд полезных советов, как по подготовке собственного тела, так и по наладке снаряжения. В первую очередь, важно правильно закрепить ноги на доске. В коротких гонках виндсерферы отдают предпочтение управляемости, становясь ближе к центру доски. В марафонском забеге куда важнее устойчивость, поэтому здесь выбирают более широкое положение.
 
Что касается плавников, то здесь стоит обратить внимание на состояние поверхности воды. В спокойных водах подойдет плавник среднего размера, в противном случае пригодится более устойчивый плавник. Для паруса лучше выбрать не центральное положение, а смещение на 2-3 сантиметра вперед по отношению к привычной установке.
 
Что касается крепежей, то лучше выбрать вариант покороче. Это снизит контроль над парусом, однако на длительном расстоянии постоянное напряжение только помешает победе. Ну и наконец, свою стратегию нужно прорабатывать заранее. В большинстве случаев, во время гонки практически не остается времени на то, чтобы поправить выбранные установки снаряжения.
 
Статья взята c www.extremeplanet.ru

Вернуться к обзору

Комментарии

Нет постов

Добавить пост

Максимальное количество знаков для сообщения 1000. Написано знаков: 0
Не разрешена вставка HTML.

Если вы человек, не заполняйте

Сложите и округлите (6.5 + 27.5) *

Данные, обозначенные звездочкой и жирным шрифтом обязательны.

Вверх